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减肥的人经常先改变饮食习惯
多吃土豆，就是一个方法
因为热量低、饱腹感强
土豆甚至成为了他们的主食
其中，土豆泥因为便于准备
储藏和可塑性极高
所以越来越受到大家青睐
但是，土豆泥也能玩出花样
搭配培根、香菇后
好吃到让人惊艳…
食材准备
培根 土豆 洋葱 香菇
具体步骤
1、土豆切成小块状，容易熟。
2、洋葱和培根同样也切成小丁。
3、原料处理完毕，热油锅，把培根炒得黄黄的。
4、随后加入洋葱和香菇，加入黑胡椒和盐，等到它们变软就可以出锅了。
5、接下来隔水蒸土豆，蒸十分钟，等它软化。
6、用勺子用力的将土豆按压成泥。
7、捣成泥的土豆里加入炒过的香菇洋葱培根，搅拌均匀。
8、土豆捏成橄榄形状，将完整的培根肉卷在土豆外部。
9、用线把培根绑紧。
10、绑的五花大绑的土豆就要进烤箱咯，200度烤20分钟。
11、这个时候准备酱料。倒入耗油、酱油、冰糖水和水淀粉。
12、煮开以后撒些胡椒粉，搅拌均匀。
将烤好的培根土豆解绑
均匀的浇上可口的酱汁
点缀上薄荷叶
高端版的土豆泥就做好啦
一口能吃到培根、香菇
闻着香，吃着更香~
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（时长4分01秒，建议wifi模式下观看，土豪随意）
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