说起美容圣品,女神们大都如数家珍,其中必定有经典的山药和紫薯。其实这两件法宝除了专注服务美容界外,同时也横扫养生界,简直就是双栖大明星:
山药:不仅具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的强大功效,其饱含的维生素E、蛋白质、葡糖糖和尿囊素等营养成分,还是女性美容的佳品。
紫薯:紫薯有减肥、通便、排毒、防癌、抗癌、抗衰老、促进肠胃蠕动、增强免疫力、补血、防骨质疏松、抗疲劳的功效。
这个周末,就让紫薯和山药来一个华丽的变身,与清香扑鼻的桂花一起做成紫薯山药桂花糕,一家老小都能享受美容养生的好滋味了,爱美的颜控女神们更不可错过咯!
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