5种胎教|真正的教育从孕妈的肚子里开始!

真正的教育起跑线

就从孕妈们孕育的肚子里开始

胎教在一定程度上影响着胎宝宝的智力发育，是孕妇从怀孕早期就应开始进行有效控制孕妇体内外的各种条件，有意识地给予宝宝良好的刺激，例如音乐胎教、抚摸胎教、语言胎教、情绪胎教、艺术胎教等，防止不良因素对宝宝的影响，为出生后宝宝的健康成长和智力发展打下良好的基础。

教你正确掌握5种科学胎教

孕妈妈必须Mark

一般而言，宝宝在20周时，中耳、内耳开始发育，24周便开始有听力，32周开始对外界声音有反应，因此音乐是很好的胎教。建议音乐胎教时间以10~15分钟为宜，推荐曲目《致爱丽丝》、《土耳其进行曲》、《彼得与狼》、《自新大陆》。

方法：孕妈每天定时用双手抚摸腹部，从内到外、从外到内做弧形按摩，顺时针、逆时针各3次，每次3—5分钟，每天2—3次，这就是抚摸胎教。因为宝宝很嗜睡，不要影响了宝宝的睡眠和作息。

0-2个月的宝宝对味觉、听觉、触觉和视觉，通过外界的刺激都有反应。妊娠4个月，宝宝开始能感知外界的声音。妊娠6个月后，宝宝会对外界的声音刺激做出回应。孕妈尽量绘声绘色的和宝宝对话，语速可以慢一点，让宝宝对世界充满好奇~

情绪胎教是一种具有传染力的胎教，孕妈的情绪（压力荷尔蒙和快乐荷尔蒙）会感染宝宝。因此，孕妈在情绪胎教中需要避免出现忧郁、暴躁、烦躁心理。好心情是最好的胎教。乐观、积极、快乐的情绪，对于宝宝的成长是一种无形的助推力。

8个月左右，宝宝就能把活动的方式从目的中分化出来，感知运动和社会模仿混合在一起。也有了模仿能力，智力快速发展。孕妈除了多做益智游戏、练习一下书法和绘画，还可以去欣赏演出、展览，参加才艺课程。充满艺术气息的孕期生活，能够愉悦孕妈的身心，提高宝宝的艺术天赋。