亲爱的朋友，我已经将英文版盖瑞亥尔伯特时事通讯翻译了，希望能够帮助到你
盖瑞·亥尔伯特时事通讯
去问问爱丽丝
洛杉矶7510日落大道1020号
邮编：90046
来自：海鲈湾北部
亲爱的朋友及订阅者：
对于我来说，写本通讯的第一部分是很痛苦的。
它迫使我重温最近发生的一件事，它是我一生当中最痛苦的时期。我几乎决定不再写这件事，但是我不得不写。我试着写，尽可能的诚实。虽然我不完美，但是我会尽力保留事实。不管怎么说，就像我刚才说的一样，我不得不写这份通讯，不然，那就不会是我了。
好了，不再磨蹭了，让我们开始吧。
我不抽烟，不喝酒，也不使用消遣药物。这青情况已经持续多年了，好多好多年了。尽管如此，我最近还是在附近一家医院的戒毒中心里度过了紧张的10天。在那里，我要戒掉一种永远都不应该开给我的处方药。事实上，我认为这种处方药不应该开给任何人。
永远都不能！
这是一种低度预防焦虑的药物。这种药物很常见，你几乎可以从每一个医生那里得到这个处方。从网上，你可以搜索到大量关于无需任何处方就可以买到这种药物的信息。在某些国家，你甚至不用拿药方就可以买到。
它的药效使你就像做梦一.样。如果你感到紧张或焦虑，只需服下一片这个玩意儿，不超20分钟，你紧张和焦虑情绪就会消失。很多人为了睡个安稳觉而服用这种药。
如果在你真有这种需求的情况下服用这种药物，那将会是一件好事。但是，对于我来说，在用过这种药几年之后，药效减退，我开始依赖这种药物。曾经很长一段时间里，它帮我度过一整天。
我的每一天。
由于这个原因，我想你可能会认为我是一个软弱的人。在这一点上我不去否认。然而，你要知道很多专家认为这个“无辜的”小药片是当今世界上存在的极严重的药物问题。它似乎已经侵蚀了其他成千（甚至上万）个“软弱”者。这种药物已经使世界上最常见最危险的毒品、可卡因、甚至是脱氧麻黄碱（中枢兴奋药）黯然失色，
让我帮你分析一下为什么会这样吧。
或者说，让我来解释下，当我说我自己，和那些数不尽的依赖这种药物的人的时候是什么意思吧。人们不是在他们感到紧张，焦虑或是难以入睡时，才开始服用这些小药片的。
不是的。真正的原因来源于，当你决定停止使用这种药物的时刻。很多人（就像我）下决心说：“嘿，现在我具备最好的状态了。我要不靠任何化学药物的帮助，自己解决自己的问题。然后，他们把这些药物丢进马桶，用水流冲走。”
然而，这才是噩梦的开始！
你将会看到，这种药物的“停留期”很短。这意味着，药效在你身体里消失地非常快。并且，在你把药物冲进马桶4到6个小时或者8个小时后，你就会感到紧张，焦虑不安，并且感到从未有过的恐惧。这次的症状会比你第一次服用药物时更糟糕。
症状会一分一秒的糟糕。完全停用这种毒品两三天之后，你的身体就会痉挛，抽搐，还可能会发生中风，或者会心服病发。
实际上自己尝试去完全停用这种药物的人当中，
超过20%的人都会死去。
人们尝试完去停用这种药物之后，他们会想尽办法得到更多这种药物。然后，他们意识到自己没有退路了。他们对这种药物上瘾了。
如果他们去看一个资深医生，医生将会告诉他们，可能的话，他们需要去一个医疗机构戒掉这种药。如果不可以的话，他们另一个选择是逐渐减少用药量，每星期的用量至少减少10%。很多人（像我）尝试过使用这种方法，通常，他们一遍又一遍的尝试。但是逐渐减少用量的经历使你感到非常不适，所以很少有人能通过这种方法戒掉药。
这些中的很多人（像我一样）通常会在这段时间使用更多的药物，然后……
他们的生活变成了一场类固醇的噩梦！
事情就这样发生了，我去了一个戒毒中心，在那里待了10天。那段日子，并不愉快。这种药可以被证实为是世界上最难戒掉的药物，并且是最危险的药物，甚至比更可怕。
后来我才知道，即使是在这种受到控制的医疗环境下，对我来说至少在戒毒中心的前五天，放弃治疗是很容易的事情。医疗人员后来告诉我，我是他们曾见过的经历过最困难戒毒过程后唯一一个最终坚持下来的人。
但是，我做到了。我莫名其妙地坚持了下来，直到戒药日结束。
现在，我完全可以摆脱这种药物。并且随着一天天的过去，我身体变得越来越强壮，头脑也越来越淸醒。我在想：
如果我以前够坚强，
不被这种药物侵蚀，现在的状况会多好！
但是请等一下，我不只是写这些，只是因为我想和大家分享下我生活的一部分。写这个还有另一个更重要的原因。你要知道，我很确信我的读者中的很多人，正在经历我刚才所描述的人生低谷。你也知道，我们不能怪我刚才写的这种药物本身……
Xanax！
（译注：抗焦虑，镇静药名）
并且，你们中的很多人正在受到这种小无辜药物的“帮助”，不是吗？
请注意，大多数的药物死亡是由于服用过量引起的。但是对于一些药物，当你试着去停用它的时候会更容易死去。Xanax就是首位的这种药物。很少有人曾经死于过量服用Xanax，没有。服用Xanax，当你决心去戒掉它的时候更容易死亡。
而且，不要认为你能抵抗住这种药物。在我去戒药中心之前，我已经服用15年的药。那段日子的大部分时间里，我的生活还算“可以”。但是如果你在以玩的心态使用这种药的话，不超15天你就会对它上瘾，你永远也不知道这种事情已经发生了。当到某一时候，你就会控制不了自己。
不管怎样，我想请你帮我一个小忙就是，如果你使用Xanax的话（即使是使用的量很少），我只想让你访问一个网站。这个网站是……
www.Benzo.org.uk
看下里面的内容，会令你大吃一惊。
如果你知道有人在使用Xanax（并且你对此很确定）让他们读读这封通讯，并鼓励他们访问我刚才提到的网站。
听着，我所写的所有通讯都是受到版权保护的。不过这个除外。你可以复制和传播，分发这份通讯。实际上，我正巴不得你们这么做呢。
你可能正在拯救一个人的生命！
好了，既然这份通讯已经成了沉重的格调，那就让我告诉你，最近的另一件使我心灵受到沉重打击的事吧。这件事不涉及像我刚才提到的生死攸关的问题…但是，这件事真的令我感到很悲伤。
你们中的很多人都知填，我的助手特丽莎已经帮我的小生意顺利运行了。
17年！
而且，你们中的大多数人也已经知道，特丽莎最近结婚了。她结婚这件事对我来说完全就是一个打击。我没有被提前告知，之前也没有任何的音讯。并且，因为她丈夫的一再坚持，所以她不得不突然断绝跟我的所有联系。我原来认为将特丽莎的工作转接给我的新助理丽丽安娜会很容易。但是事情证明并非如此。我们只有一天的时间（圣诞节过后的那一天），把我们所有的电脑、产品、和我们办公室、储藏室里所有的东西从奥卡拉（Ocala位于弗罗里达州）搬到迈阿密这儿。而且，特丽莎只有7小时的时间教丽丽安娜。
这还不是最糟糕的，我们还被禁止了所有可以联系特丽莎（Theresa）的途径。我没有办法去看她，没办法给她打电话，没办法给她发邮件，甚至没办法给她任何一点讯息。特丽莎曾经对我很忠诚而且对我帮助很大。她是一个非常优秀的女人，她对我人生的帮助也是无价的。
但是，，据我理解，，按照宗教的规定，她必须几乎完全服从于自己的丈夫。特丽莎是一位优雅性情很好的女人，我想如果情况不是那样的话，她至少会花长点的时间，帮助新助理解决遇到的任何困难。但是这些都不重要了，事情已经发生了，我只能尽可能的处理好应该处理的事情了。
所以，我现在待在迈阿密。在这儿的新办公室，办公室里从墙到天花板都堆满了箱子，我们的计算机现在还没联网。当我们把电脑连上网之后你就会知道，因为只有电脑连上网之后，我才能把这份通讯发到我的网站上。那么，如果你现在没有在看我这份通讯的话，电脑也就没有联上网。
然而，如果你正在阅读这份通讯，那将意味着我又回到了业务中。我又有东西要卖了。先不要紧张，它的价值巨大，即使你卖掉一个农场也很难买到它。让我来告诉你怎么回事吧。你可能知道，12月2号我在奥兰多做了一次名为“RootCanal”的研讨会。另一次是12月9号在洛杉矶举行的。由于一些极其愚蠢的原因，在第一次研讨会，我决定不做现场录制。事实上，有个人主动提出要免费为我做现场录制，我却说“不，我不想录制这次研讨会。”这后来被证明是一个极其严重的错误！
在此研讨会，进行大约5小时后，我发现这可能是我做过的最好的一次研讨会了。然后，我和我的员工像疯了似的，想努力找到一种方法来录制这次研讨会。我们甚至想使用手机I-Pod来录制，但是这都无济于事。就在这个时候，我下决心，一定要把即将在洛杉矶举行的研讨会录制下来。可是，我当时了解到经常负责为我打理这种事情的特丽莎却不能去洛杉矶。
我真是惊慌失措啊。但随后，一个名叫乔治•格拉夫非常友好的人，他说他会参加洛杉肌的研讨会，然后帮我录下来。
噢，感谢上帝，乔治！
所以，那次洛杉矶RootCanal研讨会得到了专业的录制，我现在还保留着那次研讨会的所有光盎。这茬录像里总共包含12张光盘，额外附加一张非常有价值的，唯一在研讨会上发言人的光盘。他就是美国商业服务有限公司的JohnGilvary。在他的光盘里，讲述了如何获得一个商业账户的途径。请相信我，如果你错过了这个极其有帮助的关于如何使用商业账户处理信用卡支付订单的信息，你将永远没法弥补这次过失。当你看这张光盘的吋候，你几乎可以即刻听到绝妙的关于怎样使你获得一个商业账户的指导信息。
不管怎样，我一直都在想着关于RootCanal研讨会的事呢。
怎么会是这样呢，我开始迷惑了。是什么使这次的研讨会从其他的研讨会中脱颖而出呢？后来我明白了，原来是那次研讨会的举办形式不一样。在RootCanal研讨会开始的整整第一天里，我所谈论的全部都是指导人们如何在商业活动中获利的知识。而且，都是你必须应该知道的事。据我所知，其他研讨会上还没有谈到过相关的内容。
在研讨会最后，我对在场的所有人说，如果他们有营销方面的问题，我可以帮他解决。研讨会最后的时间都是我在告诉他们，他们哪些地方做的不对，他们应该怎样去解决他们所面临的问题。我不仅问他们问题，而且给他们提出一些必要的能够使他们的生意取得成功的营销策略。
我对在场的每个人都一一辅导。我想不出在这次研讨会里，还有哪位关于商业方面的问题我没有解决和回答的。如果你从我这里只买一件东西的话，我希望是这些光盘。你知道是谁在复制光盘，并且负责购买光盘的订单吗？
没有人会比乔治做的更好。
我决定把这套价值不菲的光盘定价为397美元，运输费和手续费由我来付。订货很容易，下面这些方式供你选择：
1）如果你想使用PayPal：
a）进入网页：www.PayPai.com
b）点击“付款”标签
c）你要付款的邮箱地址是：Gary@TheGaryHalbertLetter.com
d）要支付的金额是397美元
e）在标有“购买物品”的一栏写上“洛杉矶峰会光盘一套”
f）在“运输信息”一栏里，请填上你的姓名，地址，电话号码，和邮箱地址。
g）最后，发一封邮件到liliana@TheGaryHalbertLetter.com，让她知道你已经在贝宝（PayPal）上付款。
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2）如果你想用信用卡付款而不是贝宝：
发传真到786-924-1694给Liliana，写上信用卡上的信息：
a）你的名字要和你信用卡上的一致
b）信用卡号（我们可以接受Visa卡，万事达信用卡和美国捷运信用卡）
c）信用卡的有效期
d）安全密码（在Visa卡和万事达信用卡背面签名条的地方，是3位数）；（美国捷运信用卡在正面信用卡号上方，是4位数）
e）你信用卡的账单地址（你收取账单的地址）
f）最后，请写上你的姓名、联系地址、电话号码和邮箱地址。
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3）如果你想用支票或者现金支付：
把金额为397美元的支票或者是现金邮寄到“樱桃木发行社”，地址：
美国佛罗里达州，迈阿密邮编33145 2520号SW第22号街道，套房1-355号 樱桃木发行社（CherrywoodPublishing） （电话：305-534-7577） |
那么，这封通讯不是为这件事而写的。我希望你订购我的光盘，希望你帮忙传播有关Xanax的讯息，也希望你继续是这份通讯的忠实读者。
真诚的
盖瑞•亥尔波特
P.S.你知道，通常情况下，在我大多数通讯里的附言部分，我都会写一些诙谐、幽默、有趣的事情，但是这次不会。在11月里，我生活的很愉快。然后，我的生活突然来了个大转变让我无法呼吸。
我不认为我曾停止那种玩世不恭的态度，而循规蹈矩的行事。但是，过去的几个星期使我发生了改变。现在，我相信我是一个充满热情的人。我变得很少指责别人，当看到那些在自己的生活中挣扎的人的时候，我也绝不会在那逞能自作聪明。
但是，你不用担心，我仍旧是那一个“充满活力和善于列出做坏事的人的名字”的人一一你们大多数人都逐渐喜爱或是憎恶的盖瑞，或者你们认为我就是一个看一切事物都是错误的善于表达的天才作家。不管怎样，非常感谢你能够忍受我，读完这篇带有阴沉氛围的通讯。
愿你拥有平和的生活
如果您在无意中收到了这篇文章，并且不打算加入我的朋友队列，那么您就不需要采取进一步的行动。
